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♬10月23日昼♬2024年10月23日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂･･･長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット･･･になりますのでご了承下さいお昼ごはん冷凍食品を詰めたお弁当朝、詰め･･･- 簡単で美味しいダイエット弁当にハマってます。2024年10月22日東京ワーママdiary★小6抄録。~中学受験生といっしょ~･･･なのよ。家族で暮らしてると半端な量だけごはん余ったりとかするじゃないですか･･･腸の中にプルプルの膜を作って、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるのだ･･･
- 西田敏行さん追悼番組/いっそ脱パン食にするか?2024年10月22日プレ年金生活 雨のち晴れ･･･だけ)ツナ大根小松菜炒め、味噌汁、高菜ごはん 一昨日の夕食さば味噌煮(生･･･_TEXT} コレステロール、血糖値共に上がったのは、パン食が多く･･･
- 朝食検証57 きざみそば定食@京都駅麺屋2024年10月22日リブレによる糖質制限ダイエットとグルメ日記･･･水化物リッチな立ち食いそばおにぎりでの血糖値の推移は鶏天タンパク質先取り効･･･で滋賀に勤めていた時は頻繁に朝ごはんを食していた麺家 京都 下がも･･･
- ♬10月23日朝♬2024年10月22日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂･･･長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエットと･･･jp本日の体重 44.3kg朝ごはん低糖質パンコーヒー(砂糖5g、･･･
- *ずっと参加したかったんです♪2024年10月22日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)･･･さっていたり、じわじわ糖質オフがおうちごはんになっていて嬉しかったですこの･･･あるのは【埼玉教室だけ】 ✔️血糖値が気になる方✔️ご主人のメタボ･･･
- 2024/10/22 秋祭り…か!?2024年10月22日私の幸せのために･･･→53.1024:00~5:00眠い朝ごはん87、しらす12、玉子1個半休･･･頭のふわふわ感は貧血ではなく、血糖値では?←・その状態になった時の･･･
- ダイエット10日目 162cm57.1kg2024年10月22日nonta444のブログ◆食事◎朝ごはん・もち麦ごはん・味噌汁(白菜、小松菜、まいたけ、わ･･･チ2回【食後すぐこの運動】正月太り解消なら絶対やってほしい!血糖値下げて食べ過ぎ･･･
- 秋晴れなので・・2024年10月22日アトリエ トリッシュ･･･場を作ります。秋晴れで最高❗まずはお昼ごはん。まぐろと納豆で血液サラサラ。･･･た手巻き寿司を選びます。お酢が血糖値を下げてくれますノンアルビール･･･
- だってひろかずですから、、、。2024年10月22日ひろかずごはん･･･かずさんですから)仕事から帰ってきて夜ごはん作ろうとキッチンに行ったらお昼･･･�朝のパンやめてごはんにしたら血糖値低くなったわ麺類もやっぱりあか･･･
